黄金 蛋炒饭的做法

文章导读

如今，越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事老年人羊角风病的病因是什么啊，黄金 蛋炒饭的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地6个月宝宝得癫痫病吃药能治好吗保持健康。

1、食材准备好备用

2、一碗米饭（米饭是昨夜留下的哪家医院治疗癫痫病呢，搁冰箱放一夜，好炒一点）

3、胡萝卜洗净切丁，火腿也切丁

4、豌豆洗净备用

5、把两个鸡蛋打到米饭里去，用筷子搅拌均匀，让每个饭粒都粘到蛋液

6、锅里注入适量清水煮开，到胡萝卜跟豌豆下去焯水两分钟

贵阳市哪个医院能够治好癫痫病7、捞出过凉水

8、锅中倒入适量玉米油，将胡萝卜跟豌豆倒进去翻炒两分钟

9、把炒好的用锅铲堆一边，倒米饭下去，一起翻炒五分钟

10、加入火腿，少许盐，一勺酱油翻炒片刻

11、完美出锅

12、成品图

夏季可以多吃黄金 蛋炒饭，不过一些人不喜欢过于冰凉的食物，可以加温之后再食用，它的营养价值非常高，能够补充人体所需的各种营养物质。