茄子辣椒全麦面蒸包的做法

文章导读

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1.将面粉、细全麦粉、麦麸皮、发酵粉依序放入面包机

2.很后加水，选择8发面团程序搅拌成光滑的面团（大约10分钟），按停止键，取出面团放入不锈钢盆中，盖上保鲜膜

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3.室温发至两倍大

4.发好的面团可以看到里面呈蜂窝状

5.茄子洗净，切丁，拌少许盐腌10分钟

6.用纱布挤去水份放入盆中

7.辣椒切丁，小葱切碎

9.将辣椒丁、葱碎、虾干放入装茄子的盆中，放入食用油拌匀

10.再放适量盐、姜粉海天黄豆酱拌匀即成包子馅

现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可武汉中际医院正规么以一展身手的。男人们去厨房做一下茄子辣椒全麦面蒸包