金枪鱼瑶柱菜粥的做法

文章导读

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当羊角风发作的治疗方法哪些好然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下金枪鱼瑶柱菜粥。

1.大米淘净后泡1-2小时。

2.准备金枪鱼和青菜。

云南哪家癫痫医院好3.金枪鱼肉中有道深紫色的部分，那患有癫痫的病人会死吗是血瘀，不宜食用。

4.将金枪鱼肉切成小丁待用。

5.瑶柱和虾干洗净用水浸泡一小时。

6.姜切成小粒，青菜洗净切成丁。

7.锅里放冷水烧开沸腾后，下泡过的大米。

8.大火将粥煮开后，将泡好的瑶柱撕成丝放入锅内，并转小火粥冒气泡的状态熬煮。

9.约半小时后放入虾。

10.接着放入金枪鱼肉和姜末。

11.熬约五分钟后下青菜。放入盐和胡椒粉。

12.盛出后滴几滴香油，撒上葱花即可。

长沙娄底癫痫病医院哪里好13.成品。（可根据个人口味加适量生抽）

看到这里，你也完全了解了金枪鱼瑶柱菜粥的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有很快的实践，你才能够很快地享受到美食带来的愉悦感。