红枣莲子大麦茶的做法

文章导读

吃得好不好在很大程贵阳很专业的治儿童癫痫病医院度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们很好是在饮食上多下一些功夫，红枣莲子大麦茶的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。

1、新鲜的莲蓬内取出莲子，并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子，不需要剔除莲心」

2、将大麦芽杂物过滤干净，并放入炒锅内炒熟

3、锅内倒入冷水迪庆州癫痫病专业医院哪个好，大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽，煮3分钟

4、用网筛过滤，将*一开的大麦茶倒掉

5襄阳市癫痫医院哪家专业、将过滤的大麦芽倒入锅内，再次煮沸时，倒入莲子和红枣

6、分钟后，用网筛过滤掉残渣

7、很后倒入杯子，即可饮用

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，延安都有哪些癫痫病医院学会几个简单的菜肴是很不错的。红枣莲子大麦茶的做法就特别简单，上班族可以选择。