豆渣窝窝头的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而很简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于豆渣窝窝头这道菜的做法。

1.500克自发玉米馒头粉与200g豆渣拌匀，加入一个鸡蛋、1茶匙黑芝麻、2茶匙炼乳、3茶匙白糖、2汤匙调和油、适量的桂花和100ml温水一起拌成雪花脑外伤癫痫病该如何治疗片。

2.1案板上撒干的面粉，将饧发好的面团压扁。

3.2揉成面团，盖上湿巾饧发20分钟。

4.1长条揉圆，滚上干面粉。

5.2将面团切成条。

6.1将剂子揉圆，排出气体，松弛5-10分钟。

7.2排列整齐，切成大小均匀的剂子。

8.1做好的窝窝头。

9.2用拇指转出一个凹坑，食指和中指在外面压，另外一只手托着，一边转一边捏压，使得厚薄均匀，做成窝窝头。

10.蒸屉抹油，摆好窝窝头。

11.锅里放适量的水，烧开后，放入蒸屉。

12.盖上盖子，大火蒸12分钟癫痫病的急救措施转小火2-3分钟关火，继续焖2-3分钟再出锅。

13.治疗癫痫昆明什么医院比较好黄灿灿、香喷喷的豆渣玉米窝窝头，透着芝麻的香气出锅了！我狼吞虎咽一口气吃了5个。

14.五谷豆浆榨出的豆渣，里面有黄豆、花生、小米、玉米片、红枣，与玉米面混匀后，味道超好，营养丰富。

看到这里，你也完全了解了豆渣窝窝头的详尽做法了。希望你掌握做法之广西治癫痫病的好医院后，能够尽快实践起来。只有很快的实践，你才能够很快地享受到美食带来的愉悦感。