萝卜鸡汤的家常做法[多图]_萝卜鸡汤怎么做好吃-_美味粥汤

    白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。

白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。

白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。

    主料

    鸡腿350克  萝卜500克

    辅料

    油适量  盐适量  红枣6粒  香葱30克  姜5克  水适量

    萝卜鸡汤的做法

    1.准备好材料

    2.萝卜去皮切滚刀状，姜切片

    3.鸡腿切大块

    4.先将红枣去核，连同姜片一齐放入汤锅内

    5.烧开后3分钟加入萝卜，继续煲3分钟

    6.加入鸡腿肉，煲15分钟，加入盐调味

    7.撒上葱花便可

    烹饪技巧

    1、先煲一下红枣是为了让红枣出味；

2、不想让萝卜煲烂就不用太早放。鸡癫痫病怎么治济南比较好的癫痫病医院贵阳哪治疗癫痫病黑龙江很*的治疗癫痫病医院