果香牛里脊的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 果香牛里脊的做法 果香牛里脊的做法步骤 更新于：2018-08-23 收藏 2393 次  /  150 人做过这道菜 分享果香牛里脊的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 牛里脊适量菠萝罐头，也可用其他的水果适量番茄酱适量醋适量甜面酱适量酱油适量盐适量鸡精少量。糖少量。料酒少量。蒜少量。姜少量。鸡蛋清少量。淀粉少量。 果香牛里脊的做法详细步骤 第1步 *牛里脊切小片，用刀背拍松，还可以往案板上摔一摔，然后用鸡蛋清和淀粉上浓浆。 *菠萝切小块，姜和蒜切蓉。 第2步 *锅烧热放冷油，滑开牛肉备用。 *锅里留少许油，下姜蒜蓉，出香味后，把所有调味料混合在一起，与牛里脊一起下锅翻炒。 第3步 *很后放入菠萝再翻炒几下，出锅。 果香牛里脊的营养分析 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. ... 一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍 菠萝菜谱： 菠萝古老肉   烤菠萝牛扒   美美哒菠萝饭    更多做法> 牛里脊肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛里脊肉菜谱： 沙茶牛肉串   龙眼肉汤   水煮牛柳    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍 鸡蛋清菜谱： 杨梅虾球   三片鸡肝糕   蔬菜鸡肉饼    更多做法>武汉治癫痫的方法左乙拉西坦治疗癫痫疾病的效果癫痫患者应该如何饮食